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养生之酒

养生之酒

绍兴黄酒营养富厚, ,故有活血御寒、、 、去疲增力的保健功效!。东汉王允著有《养性》之书, ,他“年渐七旬”, ,总结养生要决::“长寿之道, ,在于‘养气自守, ,适时则酒’!!蹦纤问寺接谓杈谱鍪 ,以酒抒情, ,自得其乐, ,“花前一杯酒, ,不乐复何如?”因此他活了86岁!。近代著名教育家蔡元培“每饭必酒”, ,元培先生以为适当饮用绍酒, ,能起滋补活血作用!。邓榕在《我的父亲邓小平》首发仪式上回覆记者提问时讲到, ,邓小平在85岁那年遵医嘱戒烟后, ,天天要喝一杯绍兴酒!。蒋介石生平不习烟酒, ,但患有失眠及胃!。 ,尤其到了晚年尚有严重的心脏!。 ,夫人宋美玲, ,信仰西医, ,但看遍名医, ,均未显效!::笥腥讼蚪壬萍鲋幸剑 ,中医曰::“晚饭后, ,睡觉前绍酒三盅”!。效果胃病不治疗而愈!。以是自古以来, ,绍兴黄酒一直被视为养生的“仙酒”、、 、“珍浆”, ,备受人们喜欢!。

1、、 、含有富厚氨基酸!;凭频闹饕蛩爻掖己退猓 ,还含有21种氨基酸, ,据日本宝酒造株式会社对绍兴黄酒测定效果显示, ,黄酒中氨基酸总含量高达6670.9mg/L, ,是日本清酒的1.6倍、、 、啤酒的6.8倍、、 、葡萄酒的4.25倍!。21种氨基酸中, ,有8种是人体自身不可合成而又必需的, ,这8种氨基酸含量为2557.5mg/L, ,是日本清酒的1.8倍、、 、啤酒的11倍、、 、葡萄酒的12倍!。以是绍兴黄酒有“液体蛋糕”之美誉!。

2、、 、易于消化!;凭坪行矶嘁妆蝗颂逑挠镏剩 ,如::糊精、、 、麦芽糖、、 、葡萄糖、、 、脂类、、 、甘油、、 、高级醇、、 、维生素及有机酸等!。这些因素经贮存, ,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品!。

3、、 、舒筋活血!;凭破⒖、、 、甘、、 、辛!。冬天温饮黄酒, ,可活血祛寒、、 、通经活络, ,有用抵御严寒刺激, ,预防伤风!。适量常饮有助于血液循环, ,增进新陈代谢, ,并可补血养颜, ,感受“孔雀开屏”般的漂亮!。

4、、 、减肥、、 、美容、、 、抗朽迈!。适当饮酒可以加速血液循环和新陈代谢, ,尚有利于减肥!;凭剖荁族维生素的优异泉源, ,维生素B1、、 、B2、、 、尼克酸、、 、维生素E都很富厚, ,加上黄酒的度数较低, ,口胃公共化, ,尤其对女性美容、、 、晚年人抗朽迈有一定功效, ,较量适合日常饮用!。

5、、 、增进食欲!。锌是能量代谢及卵白质合成的主要因素, ,缺锌时, ,食欲、、 、味觉都会减退, ,性功效也下降!。而黄酒中锌含量不少, ,如绍兴元红黄酒含锌8.5mg/L, ,而啤酒仅为0.2—0.4mg/L, ,干红葡萄酒0.1—0.5mg/L!。康健成人逐日约需12.5mg锌, ,喝黄酒能增补人体锌的需要量!。

6、、 、;ば脑、、 、提高机体免疫力!;凭浦幸鸭觳獬龅奈藁斡18种之多, ,包括钙、、 、镁、、 、钾、、 、磷等常量元素和铁、、 、铜、、 、锌、、 、硒等微量元素!。其中镁既是人体内糖、、 、脂肪、、 、卵白质代谢和细胞呼吸酶系统不可缺氨赡辅助因子, ,也是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功效, ,;ば难芟低乘匦璧!。人体缺镁时, ,易爆发血管硬化、、 、心肌损害等疾病!;凭坪200—300mg/L, ,比红葡萄酒高5倍, ,比白葡萄酒高10倍, ,比鳝鱼、、 、鲫鱼还高, ,能很好地知足人体需要!。又好比, ,硒的作用主要是消除体内爆发过多的活性氧自由基, ,因而具有提高机体免疫力、、 、抗朽迈、、 、抗癌、、 、;ば难芎托募】到〉淖饔!。据中国营养学会视察, ,现在我国住民硒的日摄入量约为26μg, ,与天下卫生组织推荐日摄入量50~200μg相差甚远, ,据中国食物发酵工业研究院的最新检测数据, ,尊凯实业黄酒中的硒含量为40μg/L左右, ,远远高于葡萄酒, ,且清静有用, ,极易被人体吸收!。

7、、 、理想的药引子!!逗菏椤な郴踔尽芳吐::“酒, ,百药之长”!!侗静莞倌俊飞纤怠爸罹拼坚r差别, ,惟米酒入药用”!。米酒即黄酒, ,它具有通血脉、、 、厚肠胃、、 、润皮肤、、 、散湿气、、 、养性情、、 、扶肝、、 、除风下气等治疗作用!。相比于白酒、、 、啤酒, ,黄酒酒精度适中, ,是较为理想的药引子!。用黄酒泡制中药, ,能使药性移行于酒液中, ,服后有助于胃肠血液对药物的吸收, ,迅速地把中药因素运行至全身, ,使药的作用施展得更好、、 、更有用!。在中医处方中常用黄酒浸泡、、 、炒煮、、 、蒸炙种种药材, ,借以提高药效!!侗静莞倌俊分屑吐69种可治疾病的药酒, ,均以黄酒制成!。著名的北京同仁堂药店也用绍兴酒做药引, ,制成种种药酒及中药!。

8、、 、上等的烹饪调味厨用酒!;凭圃谂脞恐杏徐钚、、 、去膻、、 、解油腻、、 、增香、、 、添味的功效, ,使菜肴越发鲜美适口!。在著名天下的“中国菜谱”中, ,许多菜都是用黄酒作调料, ,黄酒是餐馆、、 、酒楼、、 、家庭必备的佐料!。又好比, ,黄酒的绝配当属大闸蟹, ,即昔人所说的::“持螯饮酒”!。大闸蟹性寒, ,腥味重!。而黄酒性温, ,有除腥杀菌之效, ,酒中的氨基酸还可增鲜!。

自古以来, ,绍兴黄酒被宽大黎民公以为养生之酒!。清末民初徐珂在《清稗类钞》中记述宁绍人之饮食时说::“宁波及绍兴人日必三饭, ,且以饭时必先饮酒者居大大都!!

那么黄酒的保健养生功效事实有何科学依据呢?最近浙江大学、、 、江南大学联合研究发明, ,绍兴黄酒中含有调理营养的多酚、、 、功效性低聚糖、、 、生物活性肽、、 、γ-氨基丁酸等生物活性物质, ,适量饮用, ,具有排铅、、 、增强影象力、、 、提高耐缺氧能力、、 、改善骨质松散、、 、增强免疫能力、、 、抗氧化等多种保健功效!。凭证绍兴市卫生局提供一项数据显示::绍兴人的平均寿命为79.69岁, ,远高于天下平均寿命!。有专家体现, ,这可能与绍兴人恒久饮用绍兴酒有关系!。


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